 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Chřest lyofilizovaný Pamo 10g
Hluboce zmražené a vysušené
- bez přidaného cukru a konzervačních látek
- bez přidaných barviv
- zdroj vlákniny
- zachovává chuť i barvu
- zachovává vitamíny
Chřest obsahuje hodně bílkovin, kyselinu listovou, beta-karoten a vitamín C a E. Z prvků zde nalezneme draslík, hořčík, fosfor, vápník a železo.
Chřest je lehce stravitelný a má nízký obsah kalorií. Je vhodný jako součást redukčních diet.
Recept: Chřestová polévka
V hrnci rozpustíme máslo, přidáme chřest a orestujeme. Vše zalijeme vývarem, přidáme sůl a pepř a chvíli povaříme. Polévku zahustíme zakysanou smetanou a můžeme rozmixovat. Dále zahřejeme na požadovanou teplotu. Nakonec přidáme nasekané bylinky a podáváme s pečivem.
https://www.allhomagewatch.com/
PAMO, RNDr. Monika Jörková, Houškova 6 Brno 2013